Energia® Kalsiyum & Vitamin C (1000 Mg) 20 Efervesan Tablet Takviye Edici Gıda

Yetişkin bireylerde beslenme yoluyla günlük alınması gereken kalsiyum miktarı ortalama 800 miligram (mg) olarak belirlenmiştir. Bu değer yaş ve cinsiyet faktörünün yanı sıra hamilelik ve emzirme gibi durumlara bağlı olarak da değişebilmektedir. Günlük ihtiyaç duyulan C vitamini miktarı ise yetişkin bireyler için 75-90 mg arasındadır. Ancak gebelik ve emzirme dönemlerinde bu değer 80 ila 120 mg’a çıkabilmektedir.

Kalsiyumun günlük önerilen maksimum tüketim miktarı 51 yaşa kadar olan yetişkinler için 2500 mg iken, 51 yaşından sonrası için 2000 mg’dır. Günlük önerilen maksimum C vitamini tüketim miktarı ise yetişkin erkeklerde ve kadınlarda 2000 mg’a kadar çıkabilmektedir. Energia® Kalsiyum & Vitamin C Efervesan Tablet, vücudun tavsiye edilen günlük kalsiyum ve C vitamini alım ihtiyacını tamamıyla karşılaması bakımından gönül rahatlığıyla tercih edilebilir.

Energia® Kalsiyum & Vitamin C (1000 Mg) Efervesan Tablet Takviye Edici Gıda;

• 11 yaş ve üstü yetişkinler için üretilmiş bir kalsiyum + C vitamini takviyesidir.
• Günde 1 tablet tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
• Her bir tablette 160 mg C vitamini ile 800 mg kalsiyum içerir.
• Doğal limon aroması ile içim kolaylığı sağlar.
• İlaç değildir. Hastalıkları önlemek ya da tedavi etmek amacıyla kullanılmamalıdır.
• Almanya’dan ithal edilmiştir.

Energia® Kalsiyum & Vitamin C (1000 Mg) Efervesan Tablet’in, 250 mililitre (ml) suyun içerisinde çözündürülerek tüketilmesi gerekmektedir. Her gün bir adet tabletin, vücutta kalsiyum emilimini sağlaması için günde iki kez olacak şekilde yemeklerle birlikte alınması tavsiye edilmektedir.

Vücutta kalsiyum emilimini artırmak için günlük beslenmeye D vitamininin de eklenmesi tavsiye edilmektedir. Böylece C vitamini ile kalsiyumun vücuttaki emilimini çok daha fazla artırmak mümkün olabilmektedir. Kalsiyumun emilimine ayrıca pre&probiyotikler de yardımcı olabilmektedir. Bununla birlikte, kalsiyumun etkisini azaltabileceği için takviye kullanımı esnasında kafein tüketiminin sınırlandırılması gerekmektedir.